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title: "2.7.6 实战练习：问题发现工作坊"
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# 2.7.6 实战练习：问题发现工作坊

本节是一个 30 分钟的实战练习，帮你从零开始找到一个值得用 Vibe Coding 解决的问题。

准备好纸笔（或打开备忘录），让我们开始。


## 练习 1：5 分钟头脑风暴（10 个烦恼）

**目标**：快速列出你生活中的 10 个"烦恼"。

**规则**：
- 不要评判，不要筛选，想到什么写什么
- 可以很小（每天找钥匙很烦）也可以很大（每周做周报很烦）
- 不需要考虑"能不能解决"，先写下来

**计时**：给自己 5 分钟，写满 10 条。

```markdown
## 我的 10 个烦恼

1. ____________________
2. ____________________
3. ____________________
4. ____________________
5. ____________________
6. ____________________
7. ____________________
8. ____________________
9. ____________________
10. ____________________
```

**写不出来？试试这些提示**：

| 场景 | 提问 |
|-----|------|
| 工作 | 什么任务你做的时候会叹气？ |
| 学习 | 什么事情让你觉得"又来了"？ |
| 生活 | 什么东西你经常找不到？ |
| 家人 | 家人最近向你求助过什么？ |
| 工具 | 什么 App 你用得很不爽？ |


## 练习 2：问题筛选评分（选出 Top 3）

**目标**：从 10 个烦恼中筛选出 3 个最值得解决的。

**方法**：快速评估每个烦恼的"值得解决指数"。

```markdown
## 快速筛选表

| 烦恼 | 频率(1-5) | 痛苦度(1-5) | 乘积 |
|-----|----------|------------|------|
| 1.  |          |            |      |
| 2.  |          |            |      |
| 3.  |          |            |      |
| 4.  |          |            |      |
| 5.  |          |            |      |
| 6.  |          |            |      |
| 7.  |          |            |      |
| 8.  |          |            |      |
| 9.  |          |            |      |
| 10. |          |            |      |
```

**频率评分参考**：
- 5 分 = 每天发生
- 4 分 = 每周发生
- 3 分 = 每月发生
- 2 分 = 每季度
- 1 分 = 偶尔

**痛苦度评分参考**：
- 5 分 = 每次做都想骂人
- 4 分 = 很烦但能忍
- 3 分 = 有点不爽
- 2 分 = 轻微不便
- 1 分 = 无所谓

**选出乘积最高的 3 个问题**：

```markdown
## 我的 Top 3 问题

1. ____________________（乘积：___）
2. ____________________（乘积：___）
3. ____________________（乘积：___）
```


## 练习 3：五维详细评分（选出 Top 1）

**目标**：用完整的五维评估法，从 Top 3 中选出最适合的一个。

对每个问题进行详细评分：

```markdown
## 问题 1：____________________

| 维度 | 分数(0-5) | 理由 |
|-----|----------|------|
| 重复性 |  |  |
| 规则性 |  |  |
| 可验证性 |  |  |
| 敏感性 |  |  |
| 容错性 |  |  |
| **总分** |  |  |


## 问题 2：____________________

| 维度 | 分数(0-5) | 理由 |
|-----|----------|------|
| 重复性 |  |  |
| 规则性 |  |  |
| 可验证性 |  |  |
| 敏感性 |  |  |
| 容错性 |  |  |
| **总分** |  |  |


## 问题 3：____________________

| 维度 | 分数(0-5) | 理由 |
|-----|----------|------|
| 重复性 |  |  |
| 规则性 |  |  |
| 可验证性 |  |  |
| 敏感性 |  |  |
| 容错性 |  |  |
| **总分** |  |  |
```

**选出总分最高的那个问题**：

```markdown
## 我选择的问题

____________________（总分：___）
```


## 练习 4：灵魂三问预检

**目标**：用第 2.5 节学过的灵魂三问，快速检验你选择的问题是否足够清晰。

```markdown
## 灵魂三问

**问题一：谁有这个问题？**
（可以是"我自己"、"我和同事"、"我妈"、"很多人"……）

答：____________________

**问题二：这个问题的痛点具体是什么？**
（用一句话描述"烦"在哪里）

答：____________________

**问题三：为什么现有方案解决不了？**
（你现在怎么做的？为什么不满意？）

答：____________________
```

**自检**：如果这三个问题你都能清晰回答，说明你对问题的理解已经足够深入，可以进入下一步了。


## 练习 5：一句话 MVP 描述

**目标**：把你要做的东西，用一句话描述出来。

这句话的格式是：

```
一个能 [核心功能] 的 [工具类型]，解决 [谁] 的 [什么问题]。
```

**示例**：
- 一个能**自动汇总多个 Excel 文件数据**的**脚本**，解决**我**的**每周做周报时手动复制粘贴**的问题。
- 一个能**聚合显示所有 DDL**的**网页**，解决**我**的**截止日期散落各处容易忘记**的问题。
- 一个能**一键访问常用功能**的**大字版网页**，解决**我妈**的**找不到手机里常用 App**的问题。

```markdown
## 我的 MVP 一句话描述

一个能____________________的____________________，
解决____________________的____________________的问题。
```


## 进阶练习（可选）：The Mom Test 式验证

如果你想进一步验证这个问题是否值得做，可以尝试这个练习：

**目标**：找 3 个人，用"过去行为"问题验证他们是否也有这个问题。

**方法**：

不要问：
- ❌ "你觉得这个工具有用吗？"（会得到礼貌的肯定）
- ❌ "你会用这样的工具吗？"（假设性问题不可靠）

要问：
- ✅ "你上次遇到 [这个问题] 是什么时候？"
- ✅ "你当时怎么解决的？"
- ✅ "这个问题大概多久发生一次？"
- ✅ "你之前试过用什么工具解决吗？为什么不管用？"

**记录模板**：

```markdown
## 访谈记录

### 访谈对象 1：____（身份：____）

Q：你上次遇到这个问题是什么时候？
A：

Q：你当时怎么解决的？
A：

Q：这个问题多久发生一次？
A：

结论：这个人是否也有这个问题？是 / 否


### 访谈对象 2：____（身份：____）

Q：你上次遇到这个问题是什么时候？
A：

Q：你当时怎么解决的？
A：

Q：这个问题多久发生一次？
A：

结论：这个人是否也有这个问题？是 / 否


### 访谈对象 3：____（身份：____）

Q：你上次遇到这个问题是什么时候？
A：

Q：你当时怎么解决的？
A：

Q：这个问题多久发生一次？
A：

结论：这个人是否也有这个问题？是 / 否
```

**验证结果**：
- 3/3 人都有这个问题 → 问题很普遍，值得做
- 2/3 人有这个问题 → 问题比较普遍，可以做
- 1/3 人有这个问题 → 问题可能只是你个人的，做个人工具
- 0/3 人有这个问题 → 重新审视你对问题的理解


## 完成练习后

恭喜你！如果你完成了上面的练习，你已经：

1. ✅ 列出了 10 个生活中的烦恼
2. ✅ 用评分法筛选出了最值得解决的问题
3. ✅ 用灵魂三问验证了对问题的理解
4. ✅ 写出了 MVP 的一句话描述

下一步，你可以：
- 回到第 2.5 节，用完整的灵魂三问模板深入分析
- 跳到第 3 章，学习如何把这个想法变成 AI 能懂的 Prompt
- 直接动手，打开 AI 工具，把你的 MVP 描述发给 AI

**记住**：不需要等到"完美"才开始。有了清晰的问题定义，你已经比大多数人领先了一大步。